Jeff Foster – La causa della nostra sofferenza è dentro di noi, non al di fuori
La sofferenza è radicata nel non voler sentire ciò che sentiamo, nei non voler vivere ciò che stiamo vivendo adesso, e dipende dalle nostre reazioni.
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Jeff Foster – La separazione è la radice di ogni sofferenza e conflitto
Quando vedo il dolore solamente come mio, sono perso nella mia bolla personale di sofferenza e mi sento scollegato dalla vita, solo nella mia disperazione.
Jeff Foster – Il luogo in cui il respiro accade
La poesia di Jeff Foster ci invita a non cercare alcun risveglio né fissare alcuna destinazione perché tutto è già presente in noi stessi, in questo momento
Jeff Foster – La gioia dell’attesa
Jeff Foster ci insegna a goderci la gioia dell’attesa anche quando quest’ultima non porta a nulla, anche quando i nostri sogni non si realizzano
Jeff Foster – Accettazione non significa rassegnazione
Accettazione non significa arrendersi. Significa affrontare cosa vuole essere visto, ora. Significa avere i tuoi piedi ben piantati nel terreno, ora.
Jeff Foster – L’amore è il sole
Jeff Foster paragona l’amore al sole perché il vero amore è calmo, quieto, quasi impercettibilmente visibile come il sole che scintilla anche dietro le nubi
Jeff Foster – La pace che non può essere distrutta
Per Jeff Foster i nostri tentativi di allontanare sentimenti come la paura non ci portano pace, perché è questo voler ‘fare’ qualcosa a toglierci la pace
Perché le nostre emozioni non ci appartengono
Siamo talmente abituati a identificarci con le nostre emozioni, a figurarcele come qualcosa che ci appartiene, che non ci rendiamo conto di quello che accade realmente, come ci spiega Jeff Foster in poche parole e in modo molto efficace.
