Taggato: leggerezza

vivere a cuor leggero

Jack Kornfield – Vivere a cuor leggero

Vivere a cuor leggero è un atteggiamento che ci può aiutare molto, secondo Jack Kornfield, perché ci aiuta a valutare la realtà dalla giusta distanza. Non a caso la gioia, o estasi, è uno dei 7 fattori dell’illuminazione.

Mariangela Gualtieri - Meraviglia dello stare bene 0

Meraviglia dello stare bene

Stare bene è sentirsi leggeri senza l’ossessione dei pensieri, come rivela una poesia di Mariangela Gualtieri, che sembra molto affine agli insegnamenti zen.