di Paolo Subioli · Published 28 Aprile 2022 · Last modified 27 Aprile 2022
Tolle in questo brano sottolinea la nostra tendenza a proiettarci sempre verso il futuro, in attesa di qualcosa o preoccupati per qualcos’altro. Ma la vita può essere vissuta pienamente solo nel momento presente.
di Paolo Subioli · Published 12 Marzo 2022 · Last modified 11 Marzo 2022
Per Eckhart Tolle non c’è salvezza nel tempo. Non possiamo essere liberi né nel passato né in futuro. La Presenza è la chiave per accedere alla libertà: possiamo essere liberi soltanto adesso.
di Paolo Subioli · Published 15 Ottobre 2021 · Last modified 14 Ottobre 2021
Per gestire lo stress, specialmente sul lavoro, Eckhart Tolle ci propone due alternative: gettarsi nel lavoro godendosi il flusso del momento, oppure lasciare stare tutto e osservare la propria mente.
di Paolo Subioli · Published 6 Aprile 2021 · Last modified 17 Dicembre 2021
Non preoccuparsi dei risultati delle proprie azioni è essenziale per avere gioia e serenità, dice Eckhart Tolle. Agire in base alla consapevolezza del momento presente porta presenza, tranquillità, e pace.
di Paolo Subioli · Published 2 Febbraio 2021 · Last modified 13 Aprile 2021
Il «tempo psicologico» è l’identificazione con il passato e la proiezione compulsiva verso il futuro. Secondo Eckhart Tolle, esso trasforma la nostra vita in un bisogno ossessivo di arrivare, di raggiungere, di «farcela».
di Paolo Subioli · Published 7 Gennaio 2021
L’essenza dello Zen, per Eckhart Tolle, consiste nell’essere così totalmente presenti che tutti i problemi si dissolvono. Perché la sofferenza necessita del tempo e non può sopravvivere nel momento presente.
di Paolo Subioli · Published 16 Novembre 2020 · Last modified 8 Settembre 2021
Voler avere ragione è un atteggiamento comune, quando siamo impegnato in una discussione, ma per Eckhart Tolle nasconde solo la nostra paura di morire.
di Paolo Subioli · Published 22 Ottobre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
È possibile rafforzare il sistema immunitario con la meditazione, sia dal punto di vista fisico che psichico, come spiega Eckhart Tolle, descrivendo anche un metodo pratico per rafforzare questo effetto.
di Paolo Subioli · Published 4 Settembre 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
Gestire le emozioni non è possibile attraverso l’attività della mente, dice Eckhart Tolle, perché si crea un circolo vizioso fra il pensiero e l’emozione, i quali si alimentano reciprocamente.
di Paolo Subioli · Published 26 Maggio 2020 · Last modified 7 Gennaio 2021
Per Eckhart Tolle, bisogna capire in profondità che il momento presente è tutto ciò che abbiamo, rendere l’Adesso il fulcro principale della nostra vita.
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