Taggato: Letture di Pema Chodron

Per meditare servono onestà e senso dell'humor

Pema Chödrön – Per meditare servono onestà e il senso dello humour

Fin dall’inizio giova ricordare a noi stessi, sempre, che la meditazione riguarda l’apertura e il rilassamento di fronte a tutto quel che ci si presenta, senza cercare e scegliere. Meditare non significa assolutamente reprimere alcunché, e neppure incoraggia ad afferrare...

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Pema Chödrön – Come un rumore molesto può portarci al risveglio

L’atteggiamento del terzo impegno è quello di vivere in un mondo intrinsecamente buono, intrinsecamente risvegliato, e il nostro percorso consiste nel rendercene conto. In parole povere, a questo stadio la pratica richiede di rivolgervi alla vostra esperienza, nella sua totalità,...