di Paolo Subioli · Published 20 Marzo 2023 · Last modified 21 Marzo 2023
Amore materno e amore paterno si manifestano in modi molto diversi, secondo Eric Fromm. L’amore materno è incondizionato e si manifesta comunque. Quello paterno è condizionato e richiede di soddisfare delle aspettative.
di Paolo Subioli · Published 6 Marzo 2023
Spesso la nostra mente costruisce una visione delle cose e delle emozioni derivata dall’unire i puntini di tante impressioni diverse, ma che non riflette la realtà. Rob Burbea ci spiega come la consapevolezza può aiutarci.
di Paolo Subioli · Published 26 Febbraio 2023
Il momento presente è l’unico momento che abbiamo per essere vivi, scrive Jon Kabat-Zinn. Ciò dovrebbe spingerci sempre più ad agire con integrità e presenza, con gentilezza e compassione, per noi e per gli altri.
di Paolo Subioli · Published 17 Febbraio 2023
Chandra Livia Candiani invita a chiudere gli occhi per contemplare l’oscurità e lasciare andare opinioni e sicurezze, consentendo alle rivelazioni di giungere. In tal modo si può raggiungere la verità nascosta..
di Paolo Subioli · Published 12 Febbraio 2023
L’umanità ora si confronta con una difficile scelta: evolversi o morire. È necessaria una profonda trasformazione della coscienza umana, che consenta di elevarci al di sopra del nostro stesso pensiero.
di Paolo Subioli · Published 1 Febbraio 2023
Il concetto di Anattā, o Non Sé, è uno degli insegnamenti più rivoluzionari introdotti dal Buddha, che era consapevole anche della difficoltà di capirlo. Ce lo spiega in modo molto chiaro lo studioso Walpola Rahula.
di Paolo Subioli · Published 26 Gennaio 2023
Liberarsi dalla reattività è il metodo per liberarsi anche dalla sofferenza, secondo gli insegnamenti del Buddha. Stephen Batchelor ci offre qui una sua interpretazione della “seconda nobile verità”.
di Paolo Subioli · Published 11 Gennaio 2023
La Meditazione Trascendentale, secondo i suoi sostenitori, consente di raggiungere stati superiori della coscienza, altrimenti inaccessibili. Daniel Goleman ci spiega quali sono.
di Paolo Subioli · Published 29 Dicembre 2022
Attraverso la metafora del castello di sabbia, Pema Chödrön ci illustra in modo molto chiaro quanto sia vano il nostro tenace attaccamento nei confronti delle nostre idee e convinzioni.
di Paolo Subioli · Published 7 Dicembre 2022
Esprimere la rabbia è un atto da molti considerato liberatorio e necessario, ma per Charlotte Joko-Beck è inutile. Anzi, spesso porta solo a danneggiare gli altri senza guadagnarci nulla.
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