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unisci i puntini

“Unisci i puntini”, una pratica di meditazione

Spesso la nostra mente costruisce una visione delle cose e delle emozioni derivata dall’unire i puntini di tante impressioni diverse, ma che non riflette la realtà. Rob Burbea ci spiega come la consapevolezza può aiutarci.

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Anattā, la teoria buddhista della relatività

Il concetto di Anattā, o Non Sé, è uno degli insegnamenti più rivoluzionari introdotti dal Buddha, che era consapevole anche della difficoltà di capirlo. Ce lo spiega in modo molto chiaro lo studioso Walpola Rahula.