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Taggato: meditazione

Richard, Red Clay Sangha

Jon Kabat-Zinn – Due modi diversi di considerare la meditazione

La meditazione non è una tecnica o una serie di tecniche, quanto piuttosto un modo di essere; dunque potrebbe essere utile rendersi conto che ci sono due modi, apparentemente contraddittori, di considerarla; la proporzione in cui sono mescolati questi due...

Guida alla meditazione gratuita a Milano

Intro Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Domenica Questa è una breve guida di orientamento alla meditazione a Milano, limitata agli incontri gratis e puramente indicativa, sulla base di informazioni parziali. Chiunque fosse in possesso di informazioni integrative utili è pregato...

Buddha Jyothiprasad, Lone Journey 0

Cos’è la meditazione? Un viaggio verso l’ignoto

Cos’è la meditazione? È un viaggio esplorativo verso l’ignoto, che possiamo compiere solo se siamo disposti a mollare la zavorra delle certezze sulla nostra identità, oltre che sulle nostre idee e opinioni. Una zavorra che si manifesta tramite i pensieri...

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Zen in the City, una app per stare meglio

Zen in the City, la app che ti fa stare meglio ovunque ti trovi e qualunque cosa fai, è finalmente disponibile negli store Apple e Android. È un passaggio storico per Zen in the City, il progetto multimediale che si...

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Come meditare in un momento

Come meditare in un momento, cioè per la durata soltanto di un momento? È per certi versi una pretesa tipica del nostro tempo, nel quale tutto va fatto in fretta e in sempre meno tempo, così che sia possibile fare...