Shunryu Suzuki-roshi – Abbandonare la mente pensante per la mente quieta
Per abbandonare la mente pensante, indaffarata, dobbiamo credere fermamente nella perfetta quiete della mente, recuperare il nostro puro stato originario
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Dalai Lama – Come non perdere mai la speranza, in nessuna occasione
Non perdere la speranza è la chiave per affrontare tutti i problemi. Mantenendo la mente quieta è possibile non farsi influenzare negativamente dall’esterno
S. Suzuki – Perché nello zen meditazione e vita quotidiana sono la stessa cosa
La pratica di meditazione e le attività della vita quotidiana nello zen vanno considerate senza distinzione, per Shunryu Suzuki, ecco perché
Shunryu Suzuki – Non siate prigionieri della vostra vita indaffarata
Per S. Suzuki anziché rimanere imprigionati nella nostra vita indaffarata, e così essere perduti, dobbiamo mantenere la nostra mente calma e costante