5 modi per meditare in metropolitana o su un mezzo pubblico
Una piccola raccolta di idee per praticare la meditazione sui mezzi pubblici, in modo da riuscire a conoscere meglio se stessi ed esercitare la capacità di accettare gli altri.
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Meditazione in metropolitana
Rispetto ad altri mezzi, come l’autobus, la metropolitana consente di mantenere una certa stabilità fisica. Ed è anche un po’ più facile trovare posto a sedere. Si possono perciò sfruttare queste caratteristiche per arricchire ancora di più il repertorio di...