Mindful Eating: nutrire corpo e mente con una pratica zen quotidiana
Il mindful eating è una pratica zen che trasforma ogni pasto in un momento di consapevolezza, connessione con l’universo e cura di sé, del pianeta e degli altri esseri viventi.
Pratiche di meditazione / Meditazione Zen / Pratiche per la Vita Quotidiana
di Paolo Subioli · Published 25 Giugno 2025 · Last modified 9 Luglio 2025
Il mindful eating è una pratica zen che trasforma ogni pasto in un momento di consapevolezza, connessione con l’universo e cura di sé, del pianeta e degli altri esseri viventi.