Taggato: natura di buddha

2 Aprile 2021

Antonio Machado – Ieri notte mentre dormivo

Antonio Machado in questa poesia svela uno sguardo interiore capace di vedere al di là delle apparenze per scoprire la natura divina che è in ciascuno d noi, in modo talmente indissolubile e profondo, che riemerge prepotentemente nella dimensione onirica.

14 Marzo 2019

Pema Chödrön – L’onestà senza la gentilezza ci dà l’aspetto di chi ha succhiato una fetta di limone

Secondo Pema Chödrön, l’onestà senza la gentilezza ci fa sentire feroci e meschini, inrappolandoci nell’introspezione, sentendoci irritati da noi stessi.

28 Febbraio 2019

Thich Nhat Hanh – La meditazione camminata può farci capire che non esiste un sé separato

Mi piacerebbe condividere con voi la mia pratica di meditazione camminata. Molti di noi si sforzano nella pratica di sedersi e camminare e ci stanchiamo perché ci sforziamo troppo. Ma la pratica veramente non ha bisogno di molto sforzo. La...

7 Febbraio 2017

Shunryu Suzuki-roshi – Perché stiamo seduti senza voler ottenere niente

Nella nostra pratica non abbiamo alcuna finalità o meta, né uno speciale oggetto di culto. Limitando la nostra attività esprimiamo la nostra vera natura

29 Novembre 2015

Jack Kornfield – La libertà interiore va risvegliata

Risvegliare la libertà interiore dello spirito è frutto di pratica e di esercizio, perché l’uomo può essere libero, in ogni circostanza

25 Ottobre 2015

Jack Kornfield – Sotto l’armatura c’è la nostra bontà originaria

La psicologia buddhista ci aiuta a vedere sotto i vari strati di protezione e a portare alla luce la nostra bontà originaria, detta ‘natura di Buddha’

19 Agosto 2015

Shunryu Suzuki-roshi – La natura di Buddha è la nostra natura originaria

Per Shunryu Suzuki-roshi l’unico modo per comprendere la natura di Buddha è fare zazen (meditazione seduta) e basta, essere qui, presenti così come siamo

2 Maggio 2015

Shunryu Suzuki – Esprimere la propria natura è la cosa più importante

Per Shunryu Suzuki la cosa più importante è esprimere la propria vera natura nel modo più semplice e appropriato e saperla apprezzare

Come meditare / Thich Nhat Hanh

30 Novembre 2011

Il lusso di camminare senza sforzo

La meditazione camminata è una delle principali pratiche di consapevolezza. Può diventare uno strumento di liberazione molto potente, ed ha anche il vantaggio di essere sempre disponibile nella vita quotidiana di ciascuno di noi. Ecco i consigli di un grande...