Guida pratica al testamento biologico, o DAT, uno strumento fondamentale per semplificare la vita a chi ci vuole bene e per decidere in prima persona cosa fare del nostro corpo. Con un facsimile da scaricare.
L’impermanenza occupa un ruolo centrale nella tradizione buddhista ed è anche un insegnamento cruciale per affrontare la vita con più leggerezza. Ecco come abbracciare l’impermanenza e vivere felici.
Meditazione Zen / Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Luglio 2024 · Last modified 31 Luglio 2024
Qual è il significato di Nirvana? In questo video – sottotitolato in italiano da Zen in the City – Thich Nhat Hanh spiega che il Nirvana è la liberazione da ogni forma di sofferenza, la quale deriva dalle percezioni erronee che abbiamo della realtà, come quelle sulla nascita e sulla morte.
di Paolo Subioli · Published 15 Aprile 2024 · Last modified 28 Aprile 2026
Questo brano ci offre otto modi diversi di contemplare la morte, sottolineando la sua inevitabilità, la fugacità della vita e la fragilità del corpo, invitando a vivere ogni momento con piena consapevolezza e apprezzamento.
di Paolo Subioli · Published 5 Marzo 2024
Questo incontro del Sangha di Zen in the City capita a pochi giorni dalla morte di Corrado Pensa, uno dei più importanti insegnanti di meditazione italiani, grande figura di riferimento nel Buddhismo del nostro paese. Abbiamo pertanto praticato sull’impermanenza e la morte, tramite una meditazione guidata che ha riproposto le “5 rimembranze” di tradizione buddhista sperimentate direttamente attraverso il corpo.
di Paolo Subioli · Published 11 Maggio 2023 · Last modified 9 Maggio 2023
Questa è la poesia di Mary Oliver che contiene i famosi versi “Per vivere in questo mondo devi essere abile a fare tre cose: amare ciò che è mortale; stringerlo contro le tue ossa sapendo che la tua vita ne dipende; e, quando è tempo, lasciarlo andare”.
Meditazione guidata / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 19 Aprile 2023 · Last modified 24 Novembre 2024
Un mantra per meditare sulla vita, sotto forma di meditazione guidata, che ha un grande potenziale trasformativo, poiché ci aiuta a vedere il ciclo della vita dentro noi stessi, direttamente.
di Paolo Subioli · Published 22 Novembre 2022 · Last modified 30 Dicembre 2022
Gregory Corso in Spirito è Vita esprime l’aspirazione verso una dimensione dell’assoluto, dell’impersonale, la sola che può consentirci di liberarci dalle catene soffocanti dell’io.
di Paolo Subioli · Published 10 Novembre 2022 · Last modified 3 Settembre 2024
“La morte non è niente” è un celebre brano, che viene letto in particolare in occasione di funerali e della scomparsa di persone care, poiché celebra la continuità tra vita e morte.
di Paolo Subioli · Published 6 Maggio 2022
Tagore in questa poesia esprime la misteriosità dell’esistenza umana. Un’esistenza non voluta ma donata, e vista qui come passaggio del ciclo senza soluzione di continuità di nascita e morte.
