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come puoi amare qualcuno se non ami prima te stesso

Osho – Come puoi amare qualcuno se non ami prima te stesso?

Come puoi amare qualcuno se non ami prima te stesso? Per Osho, qualsiasi sia la maniera in cui stai con te, così stai anche con gli altri. Il passo fondamentale da compier è prima di tutto quello di accettare se stessi.

Osho – Abbandonate il passato

Abbandonare il passato è necessario per abbandonare qualsiasi karma che possa ostacolarci, impedendoci di essere persone veramente libere

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Osho – Osservare la mente

Osservare la mente è l’essenza della meditazione, per Osho. La meditazione autentica consiste nel sedere sulla riva della mente, non entrarci dentro, in modo da non darle più energia. Questa è l’arte della trascendenza

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Osho – È sufficiente essere testimoni

Per Osho è il testimone che ci permette di riportare la mente alla ragione, in ogni forma di meditazione, come una luce che rischiara il buio

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Pratica di osservare il prurito

Quando si sta seduti immobili a meditare, per 20, 30, 60 minuti, è inevitabile che il corpo si manifesti, tramite piccoli fastidi, come il prurito. Se pensi che non ci sia niente di male, a grattarsi, non hai tutti i...