Mindfulness Meditazione e Consapevolezza per la città, il mondo digitale e gli stili di vita contemporanei
di Paolo Subioli · Published 23 Ottobre 2014 · Last modified 15 Gennaio 2015
I quattro elementi costituiti da terra, acqua, fuoco e aria sono sia dentro sia fuori del nostro corpo. L’elemento terra rappresenta la solidità, l’elemento aria rappresenta la fluidità, il fuoco rappresenta il calore e l’acqua la penetrazione del liquido. La...
Dedicarsi alla meditazione seduta è molto piacevole e utile, ma per molti è difficile prendere un ritmo soddisfacente di pratica quotidiana, a causa dei molti impegni della giornata. Perciò è facile sentire, anche tra i “praticanti” abituali, dispiacere per non...
