Taggato: pema chodron

Per meditare servono onestà e senso dell'humor

Pema Chödrön – Per meditare servono onestà e il senso dello humour

Fin dall’inizio giova ricordare a noi stessi, sempre, che la meditazione riguarda l’apertura e il rilassamento di fronte a tutto quel che ci si presenta, senza cercare e scegliere. Meditare non significa assolutamente reprimere alcunché, e neppure incoraggia ad afferrare...

meritare di essere amati

Lodro Rinzler – Meritate di essere amati ma non ve ne rendete conto

Meritare di essere amati non è qualcosa che normalmente si dà per scontato. Anzi. Lodo Rinzler ci insegna una pratica per imparare a farlo. "Ho qualche difficoltà a considerarmi degno di amore. Dubito che troverò mai una compagna. Mi sento...
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Pema Chödrön – La nostra identità fissa

Lo scopo del percorso spirituale è quello di toglierci la maschera, di sfilarci la corazza. Quando questo accade, si ha l’impressione di una crisi, perché, di fatto, lo è: si tratta della crisi dell’identità fissa. Il Buddha ci ha insegnato...