di Paolo Subioli · Published 30 Agosto 2021 · Last modified 1 Settembre 2021
La pratica zen va oltre la meditazione seduta nello zendo, dice Shunryu Suzuki-Roshi. Include il prendersi cura di ogni cosa con rispetto, compreso sistemare le sedie nella sala.
di Paolo Subioli · Published 4 Giugno 2020 · Last modified 11 Marzo 2021
Il ‘giorno pigro’ è una proposta del maestro zen Thich Nhat Hanh: un giorno in cui possiamo non avere alcuna attività programmata e lasciamo che il tempo scorra in modo naturale.
di Paolo Subioli · Published 17 Gennaio 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
Ci sono tre tipi di pigrizia: la tendenza alla comodità, la mancanza di forza d’animo e il ‘non me ne può importare di meno’. Vanno esplorati con curiosità.
È un problema che tutti coloro che si cimentano nella pratica prima o poi devono affrontare. Ecco tutto quello che avreste voluto sapere sull’assopimento, il torpore e la sonnolenza durante la meditazione, ma non avete mai osato chiedere.
di Paolo Subioli · Published 27 Maggio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Nel suo elogio dell’ozio Bertrand Russel punta il dito contro la moderna fede nelle virtù del lavoro, che non lascia spazio allo sviluppo della persona
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