Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana
Come meditare / Meditazione creativa
di Paolo Subioli · Published 10 Gennaio 2014 · Last modified 17 Gennaio 2021
La meditazione della doccia è una pratica ideale per iniziare la giornata, perché farsi la doccia è uno dei momenti preziosi in cui possiamo riunificare mente e corpo. È l’occasione perfetta per la pratica del body scan.
Facebook e gli altri social media ci pongono di fronte a un problema inedito: invece di scegliere cosa consumare, siamo costantemente in preda a scelte compiute da altri. Minuto dopo minuto i nostri “amici” scelgono quali testi, immagini e video...
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Viene considerato sempre più normale pubblicare su Facebook le foto dei propri bambini, dalle loro prime ore di vita alle vacanze con la famiglia. Si pensa che questo tipo di condivisione rimanga nella stretta cerchia degli “amici“. Ma non è affatto così...
Meditazione creativa / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 8 Settembre 2010 · Last modified 15 Marzo 2021
La meditazione della pipì è una pratica semplice e al tempo stesso liberatoria, nella più autentica tradizione zen, che può assumere un ruolo fondamentale nella nostra vita.
Finora è stato un sito che offriva informazioni e conoscenza.
Adesso ti aiuterà a trasformare la tua vita, insieme agli altri.
