Ecco qual è l’unico trucco efficace (e facile) per una corretta postura nella meditazione
In meditazione la postura è molto più importante di quanto si tenda comunemente a pensare. Nella realtà, c’è soprattutto un aspetto che bisogna curare.
In meditazione la postura è molto più importante di quanto si tenda comunemente a pensare. Nella realtà, c’è soprattutto un aspetto che bisogna curare.
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Pratica la generosità descriverti, perché gli altri ne beneficieranno.