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contemplazione del corpo nel corpo

Contemplazione del corpo nel corpo

Questo incontro del Sangha di Zen in the City è stato interamente dedicato alla contemplazione del corpo nel corpo. O meglio: a uno dei possibili modi di farlo, ovvero l’osservazione oggettiva delle varie parti del corpo. Un brano di Charlotte Joko Beck ha poi consentito di vedere come è possibile stabilire un rapporto sano ed equilibrato con il proprio corpo.