Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana
di Paolo Subioli · Published 2 Ottobre 2020 · Last modified 11 Novembre 2020
di Paolo Subioli · Published 22 Maggio 2020 · Last modified 27 Agosto 2020
Un’esplorazione a tutto campo sul tema della solitudine, la condizione che ci consente di vedere le cose molto più chiaramente, con una proposta ci pratica individuale, basata sull’osservazione diretta del corpo e della mente.
Il desiderio è osannato dalla nostra società basata sul consumo senza fine e condannato dalle religioni. A chi dobbiamo dare retta? Alla nostra capacità di imparare dall’esperienza diretta, grazie alla pratica di consapevolezza.
di Paolo Subioli · Published 20 Dicembre 2016
In che modo si può coltivare la capacità di apprezzare la solitudine? Con l’attenzione e una conversazione rispettosa. I bambini sviluppano la capacità di vivere la solitudine in presenza di un adulto che si dimostri attento. Pensiamo ai momenti di...
di Paolo Subioli · Published 12 Novembre 2016 · Last modified 22 Maggio 2020
Era una delle più splendide mattine mai sorte sul mondo. Il sole stava spuntando e tu lo vedevi tra l’eucalipto e il pino. Era sull’acqua, dorato, brunito: una luce che esiste solo al confine tra le montagne e il mare....
di Paolo Subioli · Published 26 Maggio 2016 · Last modified 14 Novembre 2020
Non devi essere buono. Non devi trascinarti ginocchioni, pentito, per cento miglia attraverso il deserto. Devi soltanto permettere a quel mite animale, al tuo corpo, di amare ciò che ama. Parlami della tua disperazione, io ti racconterò la mia. Intanto,...
