Eco-ansia: 4 modi per affrontarla con la meditazione
L’eco-ansia, cioè la paura cronica della catastrofe ambientale, cresce come una marea. Ecco come affrontarla senza farsene travolgere, con l’aiuto di grandi maestri e della meditazione.
Taggato: speranza
Eckhart Tolle – La gratitudine per ciò che abbiamo è la vera prosperità
Tolle in questo brano sottolinea la nostra tendenza a proiettarci sempre verso il futuro, in attesa di qualcosa o preoccupati per qualcos’altro. Ma la vita può essere vissuta pienamente solo nel momento presente.
Mariangela Gualtieri – Bambina mia
Questa poesia di Mariangela Gualtieri può essere di grande conforto per noi, in tempi di cupo pessimismo per un mondo in declino. Ma anziché darci una velleitaria speranza, ci invita a vedere la bellezza che è già in noi.
Vito Mancuso – Con l’Ottimismo Drammatico possiamo sperare in una vita diversa
Vito Mancuso, per dare risposta alla nostra ricerca di senso della vita, propone un “ottimismo drammatico”, dal quale può emergere già fin d’ora qualche raggio della risurrezione, cioè di una vita diversa.
Pema Chödrön – Speranza e paura sono due facce della stessa medaglia
Speranza e paura, per Pema Chödrön, sono un unico sentimento a due facce. Provengono dalla sensazione che ci manchi qualcosa. Ci aggrappiamo alla speranza, e la speranza ci priva del momento presente.
Jonathan Franzen – Cambiamento climatico: finché avete qualcosa da amare, avrete qualcosa in cui sperare
Sul cambiamento climatico lo scrittore Jonathan Franzen esprime un punto di vista originale, invitando, da un lato, a essere realisti, e, dall’altro, a fare tutto ciò che è possibile.
Pema Chödrön – Diventare più saggi, gentili e soddisfatti con gli otto dharma mondani
Gli otto dharma mondani sono le principali cose che ci fanno soffrire, alcune gradite e altre sgradite. Per Pema Chödrön possono diventare i mezzi per diventare più saggi, più gentili e più soddisfatti.
Jeff Foster – Il significato di accettazione è vedere le cose come sono davvero e non come vorremmo che fossero
Il significato di accettazione, per Jeff Foster, non è lasciare che le cose vadano male. Essa consiste nel vedere interamente la realtà, vedere le cose come sono davvero, non come speriamo o vorremmo noi.
Pema Chödrön – L’assenza di speranza è il nostro punto di partenza fondamentale
L’assenza di speranza non è qualcosa di necessariamente negativo, dice Pema Chödrön. Anzi, l’assenza di speranza può essere il presupposto per un cammino che non sia fondato su un vano bisogno di sicurezza.
Charlotte Joko Beck – Dobbiamo rinunciare alla speranza perché siamo già perfetti
Noi siamo già il Buddha. Non c’è alcun dubbio. Come potremmo essere qualcos’altro? Siamo già perfetti qui e in questo preciso momento.
