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sufismo

Daniel Goleman – Cos’è il sufismo musulmano

Cos’è il sufismo musulmano, in cosa consiste la meditazione sufista e quali sono i principi cardine alla base di questo metodo senza dogmi

rilassarsi 3

Rilassarsi per addormentarsi

Rilassarsi fino al punto di addormentarsi dolcemente è possibile con questa meditazione guidata, che ci fa accudire noi stessi come fossimo bambini.