Taggato: Sutra Anapanasati

tipi di respirazione 1

Meditazione sui 2 tipi di respirazione

Il paradosso della meditazione è che possiamo controllarla ma per lo più va avanti da sola. I 2 tipi di respirazione che vengono indagati con questa pratica di meditazione consentono di capire una dinamica che regola tutta la nostra vita.

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