Jiddu Krishnamurti – Saper ascoltare
Saper ascoltare per Krishnamurti è un aspetto chiave di un percorso di liberazione. Bisogna imparare a vedere quanto la mente ostacola il vero ascolto con il proprio desiderio di possesso.
di Paolo Subioli · Published 13 Maggio 2022 · Last modified 12 Maggio 2022
Saper ascoltare per Krishnamurti è un aspetto chiave di un percorso di liberazione. Bisogna imparare a vedere quanto la mente ostacola il vero ascolto con il proprio desiderio di possesso.
Questa meditazione guidata di Paolo Subioli sul non sé aiuta a sperimentare il sollievo che si prova quando riusciamo a liberarci dall’idea infondata di essere separati dal resto della realtà e di poter avere il controllo della situazione.
di Paolo Subioli · Published 1 Agosto 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Ci sono molti modi di ascoltare i suoni e il maestro Ajahn Sumedho ci offre un esempio di come i suoni anche fastidiosi possano essere fonte di insegnamento
di Paolo Subioli · Published 26 Settembre 2015 · Last modified 12 Maggio 2022
Abbandonarsi al puro e semplice udito è possibile e molto piacevole, se si smette di fabbricare pensieri di continuo su ciò che stiamo ascoltando
di Paolo Subioli · Published 18 Giugno 2015 · Last modified 21 Febbraio 2021
Jon Kabat-Zinn ci invita alla pratica di stare unicamente con la sensazione dell’udito, sperimentando un rapporto diretto con la realtà, senza pensieri
di Paolo Subioli · Published 5 Maggio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Ascoltare come esperienza pura e semplice non è facile perché siamo sempre distratti e presi da pensieri al punto che è persino difficile sentire la pioggia
di Paolo Subioli · Published 20 Febbraio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Un rumore ‘molesto’, come quello di operai che martellano, può portarci al risveglio, perché il suo ascolto può farci emergere dal piccolo mondo egocentrico
Mindfulness / Urban Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 27 Febbraio 2012 · Last modified 17 Dicembre 2020
La panchina di un parco pubblico è il tipico luogo dove, in città, è possibile trovare momenti di quiete e relativo silenzio. Ma anche qui non è facile sperimentare la solitudine. Eppure, anche il parco più frequentato, nel quale il...
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