Taggato: ufficio

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Come combattere l’impazienza sul lavoro

Cosa ti succede se la connessione internet se ne va, mentre stai lavorando, se la stampante s’inceppa, se non ritrovi più quel file su cui avevi lavorato così tanto? Emergono impazienza, rabbia, frustrazione. Non è facile uscirne, perché, in quel momento,...

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Un aiuto per fermarsi, quando si lavora al PC

Stando seduti tutto il giorno al computer a lavorare, va a finire che si perde la consapevolezza di se stessi: del corpo, delle emozioni, delle sensazioni, e persino dei pensieri. Così è facile diventare preda di emozioni negative, come l’ansia...