Eco-ansia: 4 modi per affrontarla con la meditazione
L’eco-ansia, cioè la paura cronica della catastrofe ambientale, cresce come una marea. Ecco come affrontarla senza farsene travolgere, con l’aiuto di grandi maestri e della meditazione.
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L’ottuplice Sentiero – Che cos’è e qual è il suo significato
L’ottuplice Sentiero è un elemento centrale nel Buddhismo e in questo testo, tratto da un classico di Walpola Rahula, viene spiegato nei suoi otto punti e nelle diverse implicazioni per la pratica personale.
Pema Chödrön – Come affrontare la solitudine in modo positivo
Come affrontare la solitudine? Pema Chödrön suggerisce di non considerarla come un nemico, ma come un’occasione per guardare onestamente e senza aggressività la nostra stessa mente.
Karma: cosa significa nell’era del Coronavirus
Cosa significa Karma nel mondo di oggi, in cui non solo non crediamo a concetti soprannaturali come la Rinascita, ma dobbiamo fronteggiare sfide globali come il Coronavirus? La risposta è nella nostra mente.
Christina Feldman – Il nostro modo di curare il corpo è alla base di come trattiamo gli altri
Curare il corpo è un aspetto molto importante della nostra vita. Ma per Christina Feldman ciò che più conta e contemplarlo nella sua autentica realtà impermanente e vedere in esso la realtà di tutti i corpi.
Discorso della messa in moto della ruota del Dharma (Cakkappavattana Sutta)
Il discorso della messa in moto della ruota del Dharma (Cakkappavattana Sutta) viene considerato il primo discorso tenuto da Gautama Buddha. Contiene insegnamenti fondamentali come le 4 nobili verità, la via di mezzo, l’impermanenza, l’originazione dipendente.
Pema Chödrön – “Via di Mezzo” ha un significato che ha a che fare con l’imparzialità
Quando smettiamo di aggrapparci ai concetti di giusto e sbagliato, troviamo quella fresca imparzialità che è la Via di Mezzo.
Sutra sulla Via di Mezzo
La Via di Mezzo è uno dei concetti cardine degli insegnamenti del Buddha. Questo discorso costituisce la fonte principale su tale tema.
Pema Chödrön – Tra Giusto e Sbagliato esiste una via di mezzo molto potente
Tra giusto e sbagliato, quando giudichiamo i comportamenti degli altri o i nostri, dice Pema Chödrön, c’è una via di mezzo potente: non restare aggrappati saldamente alla nostra versione personale.
Stefano Bettera – Passeggiare senza scopo è il massimo dell’esperienza umana
Andare in giro senza scopo sfugge alla dittatura e al determinismo dell’efficienza, alle catene della predeterminazione, all’aridità del conosciuto.
