Erling Kagge – La vita è lunga a sufficienza per compiere grandissime imprese
Siamo spaventati dall’idea di non aver vissuto appieno il tempo a disposizione. Ma la vita è lunga, basta ascoltare noi stessi e sollevare lo sguardo
di Paolo Subioli · Published 17 Gennaio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Siamo spaventati dall’idea di non aver vissuto appieno il tempo a disposizione. Ma la vita è lunga, basta ascoltare noi stessi e sollevare lo sguardo
Non Nascita non Morte / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 13 Ottobre 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
In questa meditazione sperimentiamo la compresenza della vita e della morte in ogni istante e soprattutto in noi stessi. In questo modo possiamo superare veramente ogni paura
di Paolo Subioli · Published 28 Settembre 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Per Charlotte Joko Beck il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono, consegnarsi alla vita così com’è, qualsiasi cosa succeda
di Paolo Subioli · Published 24 Febbraio 2017 · Last modified 22 Febbraio 2021
Saper rinunciare deriva dall’accettare che tutte le cose sono impermanenti. Ma fare resistenza al cambiamento, per Charlotte Joko Beck, è fare resistenza alla vita.
di Paolo Subioli · Published 13 Novembre 2015 · Last modified 20 Febbraio 2021
Di fonte alle insoddisfazioni cerchiamo soluzioni fuori di noi, come se la ricerca della felicità non avesse un prezzo da pagare. Ma la pratica lo ha.
di Paolo Subioli · Published 29 Maggio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
All’inizio meditare equivale a trovarci in una via rumorosa e trafficata, che ci provoca confusione e stordimento. Poi pian piano si aprono dei varchi …
di Paolo Subioli · Published 25 Febbraio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Per Mauro Bergonzi la risposta a tutte le tormentose domande sulla vita non è nella mente ma è la vita stessa che pulsa, vortica ed esplode in tutto
di Paolo Subioli · Published 12 Luglio 2014 · Last modified 18 Maggio 2020
Il mattino seguente, durante la questua, i monaci videro dei bambini giocare in una risaia. Avevano catturato un granchio. Un bambino, tenendolo fermo con la mano, gli strappò una chela. Strillando eccitati, gli altri batterono le mani. Così istigato, il...
In questa variante di meditazione al semaforo, osserviamo tutto ciò che scorre davanti a noi. In tal modo prendiamo confidenza col meccanismo fondamentale che sta alla base della nostra attività mentale e della nostra esperienza di vita.
Meditazione Zen / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 12 Marzo 2014 · Last modified 10 Novembre 2022
I 14 addestramenti alla consapevolezza del maestro zen Thich Nhat Hanh sono oggi uno dei più validi riferimenti per un’etica universale, valida per tutti e indipendente dalle religioni.
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Pratica la generosità descriverti, perché gli altri ne beneficieranno.