Meditazione Zen / Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Luglio 2024 · Last modified 31 Luglio 2024
Qual è il significato di Nirvana? In questo video – sottotitolato in italiano da Zen in the City – Thich Nhat Hanh spiega che il Nirvana è la liberazione da ogni forma di sofferenza, la quale deriva dalle percezioni erronee che abbiamo della realtà, come quelle sulla nascita e sulla morte.
Meditazione in Città / Ambiente e sostenibilità / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 14 Novembre 2023 · Last modified 23 Gennaio 2026
La pausa pranzo al bar può diventare un’esperienza la cui piacevolezza va molto oltre il mangiare in quanto tale. Scopri come farla diventare una vera e propria pratica di risveglio.
di Paolo Subioli · Published 17 Gennaio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Siamo spaventati dall’idea di non aver vissuto appieno il tempo a disposizione. Ma la vita è lunga, basta ascoltare noi stessi e sollevare lo sguardo
Non Nascita non Morte / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 13 Ottobre 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
In questa meditazione sperimentiamo la compresenza della vita e della morte in ogni istante e soprattutto in noi stessi. In questo modo possiamo superare veramente ogni paura
di Paolo Subioli · Published 28 Settembre 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Per Charlotte Joko Beck il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono, consegnarsi alla vita così com’è, qualsiasi cosa succeda
di Paolo Subioli · Published 24 Febbraio 2017 · Last modified 23 Giugno 2026
Saper rinunciare deriva dall’accettare che tutte le cose sono impermanenti. Ma fare resistenza al cambiamento, per Charlotte Joko Beck, è fare resistenza alla vita.
di Paolo Subioli · Published 13 Novembre 2015 · Last modified 20 Febbraio 2021
Di fonte alle insoddisfazioni cerchiamo soluzioni fuori di noi, come se la ricerca della felicità non avesse un prezzo da pagare. Ma la pratica lo ha.
di Paolo Subioli · Published 29 Maggio 2015 · Last modified 24 Agosto 2026
All’inizio meditare equivale a trovarci in una via rumorosa e trafficata, che ci provoca confusione e stordimento. Poi pian piano si aprono dei varchi …
di Paolo Subioli · Published 25 Febbraio 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Per Mauro Bergonzi la risposta a tutte le tormentose domande sulla vita non è nella mente ma è la vita stessa che pulsa, vortica ed esplode in tutto
di Paolo Subioli · Published 12 Luglio 2014 · Last modified 18 Maggio 2020
Il mattino seguente, durante la questua, i monaci videro dei bambini giocare in una risaia. Avevano catturato un granchio. Un bambino, tenendolo fermo con la mano, gli strappò una chela. Strillando eccitati, gli altri batterono le mani. Così istigato, il...
