Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana
Una pratica molto utile e alla portata di tutti per cogliere l’essenza della meditazione: quella di consentirci di osservare in che modo la mente cerca di allontanarsi di continuo dal presente.
di Paolo Subioli · Published 26 Maggio 2020
di Paolo Subioli · Published 9 Maggio 2020 · Last modified 29 Giugno 2020
di Paolo Subioli · Published 25 Marzo 2020 · Last modified 23 Maggio 2020
La mente è prigioniera di uno schema nel quale si muove e funziona. Questo schema, che racchiude l’esistenza stessa della mente, è fatto di passato e di futuro, di speranza e di disperazione, di confusione e di un ordine utopistico;...
di Paolo Subioli · Published 30 Gennaio 2019 · Last modified 19 Maggio 2020
La vita è piena di sofferenza, ma è anche piena di meraviglie: l’azzurro del cielo, la luce del sole, lo sguardo di un bimbo. Soffrire non basta, dobbiamo anche essere in contatto con le cose stupende della vita, dentro di...
Che implicazioni ha adottare un approccio basato sul famoso verso di John Lennon ‘La vita è ciò che ti accade mentre fai altri progetti’? Guida completa alle possibili interpretazioni, utili per la propria vita concreta.
