Meditazione sulla Motivazione
La Meditazione sulla Motivazione indaga su una delle più potenti forme di energia che ci guida, proprio mentre è in azione.
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Thich Nhat Hanh – Che cos’è la consapevolezza? È come uno schermo solare
Che cos’è la consapevolezza? Per Thich Nhat Hanh è come uno schermo solare che protegge la pelle sensibile di un neonato. Con la sua protezione possiamo rimanere sani e al sicuro e assumere solo i nutrimenti più sani.
Osservare la precarietà degli obiettivi
Vi è mai capitato di osservare un giovane gatto quando si trova all’aria aperta? È continuamente alla ricerca di piccoli animali da catturare o di elementi con cui giocare. Si mette a inseguire un insetto, poi vede una lucertola e...
Thich Nhat Hanh – I 12 anelli dell’interdipendenza e il loro lato positivo poco conosciuto
I 12 anelli dell’interdipendenza sono una delle basi dell’insegnamento del Buddha. Thich Nhat Hanh collega questa catena dell’originazione interdipendente, composta da 12 elementi, all’insegnamento sull’interessere.
Thich Nhat Hanh – La motivazione è l’energia che dà uno scopo alla nostra vita
La volizione, la nostra intenzione primaria, la motivazione, è il terzo tipo di nutrimento. Ci alimenta e ci fornisce uno scopo. Gran parte del rumore intorno a noi – che si tratti di annunci pubblicitari, film, giochi, musica o conversazione...
Charles Bukowski – Il cuore che ride
Il cuore che ride di Bukowski è un inno all’ottimismo e un invito a non lasciarsi travolgere dalle avversità della vita. Per riuscirci, dobbiamo riconoscere la meraviglia che già siamo.
Thich Nhat Hanh – Abbracciare la rabbia
Il testo di un memorabile discorso tenuto da Thich Nhat Hanh, che affronta il tema della rabbia a partire dalle sue radici, per arrivare a un punto di vista completamente nuovo per affrontarla.
Diana Petech – L’arte di accordare il sitar
La metafora di accordare il sitar usata da Diana Petech è tratta dal Sutra di Sona e richiama il concetto di giusta via di mezzo nella pratica buddhista