L’isola del sé
Thich Nhat Han propone una meditazione guidata basata sull’insegnamento del Buddha, che raccomandava di non contare su nulla al di fuori di se stessi, rifugiandosi nell’isola del sé.
di Paolo Subioli · Published 10 Agosto 2022 · Last modified 4 Settembre 2022
Thich Nhat Han propone una meditazione guidata basata sull’insegnamento del Buddha, che raccomandava di non contare su nulla al di fuori di se stessi, rifugiandosi nell’isola del sé.
di Paolo Subioli · Published 1 Aprile 2022 · Last modified 16 Febbraio 2023
Norman Fischer propone la semplice pratica meditativa di essere presenti a ciò che siamo, alla vita che scorre in noi e che guida ogni nostro passo. È la base di tutte le preghiere, i rituali, e le osservanze in ogni tradizione spirituale.
di Paolo Subioli · Published 6 Marzo 2021 · Last modified 6 Gennaio 2023
A volte capita di sentirci uno schifo, ma un saggio come il Buddha disse: Siate luce a voi stessi. Ecco come farlo con il semplice respiro.
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