di Paolo Subioli · Published 29 Marzo 2023 · Last modified 30 Dicembre 2025
Questa meditazione sulla compassione proposta da Sharon Salzberg mira a purificare e trasformare la nostra relazione con la sofferenza, che sia la nostra o quella degli altri, per riconoscerla, aprirci ad essa e risponderle con tenerezza.
di Paolo Subioli · Published 29 Novembre 2021 · Last modified 30 Dicembre 2025
Un metodo utile in caso di malattia, perché aiuta a costruire una connessione amorevole tra se stessi e il proprio sistema corpo/mente. In questo modo è possibile prendere parte attiva al processo di guarigione.