di Paolo Subioli · Published 13 Febbraio 2024 · Last modified 30 Dicembre 2025
Essere indulgenti con se stessi per gli errori compiuti è molto più difficile che con gli altri. Ma questa pratica proposta da Sharon Salzberg ci aiuta a guardare noi stessi con gli occhi della comprensione e dell’amore.
di Paolo Subioli · Published 10 Aprile 2021 · Last modified 30 Dicembre 2025
Perdonare se stessi è ancora più difficile che perdonare gli altri. In questa meditazione Christina Feldmann ci aiuta ad esercitarci a lasciare andare il fardello del passato e superare il senso di colpa.