Thich Nhat Hanh – Il bambino dimenticato
Una poesia di Thich Nhat Hanh su una ricchezza che abbiamo già e continuiamo a ignorare: il momento presente. Ogni giorno è un diamante, e ci comportiamo da figli poveri.
Tema: accogliere ciò che c''è
Rosemerry Trommer – Potrebbe accadere ovunque?
Rosemerry Trommer ci porta al fiume: nell’aprirsi ai sensi, nel cedere alla corrente, scopriamo che la pace non si cerca – arriva quando l’ascoltatore scompare nell’ascolto.
David Whyte – Il pozzo della sofferenza
Una poesia che ci invita a scendere in profondità nelle esperienze di dolore, perché evitare il dolore significa anche perdere il contatto con la fonte più profonda della vita e dell’amore.
Maria Popova – Incantesimo contro l’indifferenza
In questa poesia di Maria Popova possiamo cogliere un invito a sostare nel presente: nella pioggia che cade e nei dettagli minuscoli si rivela la nostra intera fragilità, e insieme la nostra capacità di meraviglia.
Paul Verlaine – Circospezione
Paul Verlaine, in “Circospezione”, ci offre un quadro efficace dell’atteggiamento puramente contemplativo, il quale non anela a qualcosa di diverso, ma rimane muto nel silenzio della notte che lo circonda.
Eihei Dōgen – Foglie cremisi sbiancate
Dogen, poeta e uno dei più grandi maestri zen di tutti i tempi, in questa poesia mostra come l’immediatezza dell’approccio zen verso la realtà possa facilmente trasformarsi in attitudine poetica.
Eugenio Montale – Oboe
Eugenio Montale, in “Oboe”, sembra dirci che l’unica verità data all’uomo è la coscienza dell’impossibilità di avere qualche certezza, in un mondo indecifrabile e inconoscibile.Da qui può nascere una ricerca autentica.
Emily Dickinson – Non sapendo quando l’Alba verrà, Apro tutte le Porte
Di fronte all’incertezza del futuro, Emily Dickinson ci propone un atteggiamento di completa apertura. Non sappiamo cosa ci aspetta, ma possiamo prepararci comunque ad accoglierlo come parte della nostra vita.
Thich Nhat Hanh – Respirare
La poesia “Respirare” riprende la struttura di una classica meditazione di di Thich Nhat Hanh, basata sulle figure del fiore, della montagna, dell’acqua e dello spazio, Può essere usata come una meditazione guidata.
Ryokan Daigu – Dal giorno della mia venuta in questo luogo
Il monaco e poeta zen Ryokan Daigu ha la capacità di sintetizzare l’essenza dello zen in poche parole. È quello che fa in questa poesia, che esprime la sua visione zen della vita.