Ryokan Daigu – Dal giorno della mia venuta in questo luogo
Il monaco e poeta zen Ryokan Daigu ha la capacità di sintetizzare l’essenza dello zen in poche parole. È quello che fa in questa poesia, che esprime la sua visione zen della vita.
Tema: accogliere ciò che c''è
Dorothy Hunt – La pace è questo momento senza giudizio
Dorothy Hunt in questa poesia ci esorta a cercare la pace non al di fuori di noi, ma in noi stessi, in uno spazio aperto e senza giudizio, nel quale siamo disponibili ad accogliere tutto ciò che c’è.
Poesia sulla gratitudine per tutto ciò che arriva (La Locanda di Rumi)
La Locanda di Rumi è una delle più celebri poesie in tema di meditazione, molto apprezzata anche in ambito Mndfulness.
