Fernando Pessoa – Un giorno straordinariamente chiaro
Fernando Pessoa, in “Un giorno straordinariamente chiaro”, ci invita a osservare i fenomeni naturali per quello che sono e non guidati da una visione idealizzata, dove la “natura” è altro da noi.
Tema: equanimità
Mary Oliver – Solitudine
Quando tutto sembra perduto, quando ci si sente rifiutati e incompresi, può arrivare quel momento, celebrato da questa poesia, in cui è possibile abbandonarsi all’abbraccio dell’equanimità.
La Locanda di Rumi: una poesia sulla gratitudine per tutto ciò che arriva
La Locanda di Rumi è una delle più celebri poesie in tema di meditazione, molto apprezzata anche in ambito Mndfulness.
