Categoria: Digital Mindfulness

Insegnamenti e pratiche per prenderci cura di una mente della quale il digitale è ormai parte integrante.

Relazioni interpersonali nell’era digitale 
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Relazioni interpersonali nell’era digitale 


Una rubrica di Monica Bormetti. ELIZA: questo era il nome del primo software di analisi del linguaggio umano creato dal Prof. Weizenbaum nel 1966. Fu un passo importante della tecnologia che entrava nel territorio delle relazioni. Il programma riusciva a decodificare,...

meditazione smartphone 0

Meditazione guidata sullo smartphone

Questa meditazione guidata sullo smartphone ti aiuterà a capire meglio cosa significa per te avere questo oggetto sempre vicino, ma anche ad utilizzarlo in un modo consapevole, che non danneggi più di tanto il tuo corpo, la tua mente e le tue relazioni con le altre persone.