Zen in the City

Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana

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Diane Eshin Rizzetto – La rete di Indra

L’Avatamsaka Sutra, un antico testo buddhista, contiene una metafora che concepisce l’universo come un’enorme rete che si estende all’infinito in ogni direzione, proteggendo e accudendo la vita nella sua interezza, senza escludere nulla. Al punto di intersezione di ciascun nodo...

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Meditazione Zen

La rete di Indra rivela il segreto dell’universo

L’universo è come un’enorme rete che si estende all’infinito in ogni direzione, la rete di Indra, per includere ogni aspetto dell’esistenza, senza eccezioni. Al punto di intersezione di ogni nodo della rete c’è una lucente gemma dalla superficie riflettente. Ciascuna gemma...

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Libri / Meditazione creativa

Se parlo da solo dico la verità

C’è una pratica molto semplice ed interessante che si può seguire, nella strada della consapevolezza e della ricerca della verità: quella di dire a voce alta tutto ciò che sta succedendo, nel preciso momento in cui lo si fa. Dalle...