Taggato: amore

Fe Ilya, All My Loving

Thich Nhat Hanh – Consapevolezza dell’amore

Guardare in profondità e praticare la consapevolezza dell’amore ci aiuta a essere lucidi, a essere amorevoli, e quella lucidità e gentilezza amorevole ci servono da protezione, preservandoci da pericoli di ogni genere. Di solito siamo convinti che il pericolo venga...

Sharon Salzberg – Il potere incandescente dell’amore

Coltivare il bene significa riscoprire il potere incandescente dell’amore, che è presente come potenzialità in tutti noi. Una vita risvegliata richiede una fondamentale revisione dell’immagine limitata che abbiamo del nostro potenziale. Dire che coltiviamo il bene significa sintonizzarci con una...

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Amore sull’autobus

L’amore sull’autobus è una pratica di gentilezza amorevole basata sull’antica tradizione della “metta” e adattata a chi in città passa la vita fianco a fianco con degli sconosciuti. Il mezzo pubblico diventa strumento di liberazione e risveglio

LaVladina, Tightly knotted

Krishnamurti – Liberare l’amore dalla mente

L’amore non è sensazione. Le sensazioni fanno nascere il pensiero attraverso parole e simboli. Sensazioni e pensiero sostituiscono l’amore; divengono il succedaneo dell’amore. Le sensazioni sono della mente, come lo sono gli appetiti sessuali. La mente genera la brama, la...

Charlie Chaplin e Gandhi

Charlie Chaplin – Quando ho cominciato ad amarmi

Quando ho cominciato ad amarmi davvero e ad amare, mi sono reso conto che il dolore e la sofferenza emotiva servivano a ricordarmi che stavo vivendo in contrasto con i miei valori. Oggi so che questa si chiama autenticità. Quando...

eren {sea+prairie}, no other chicken is more loved

Metta Sutta (le parole del Buddha sulla gentilezza amorevole)

Ecco quanto dovrebbero fare Coloro che sono versati nel realizzare il bene E che conoscono il cammino della pace: Siano abili e giusti, Franchi e gentili nel parlare, Umili e non presuntuosi, Contenti e facilmente soddisfatti, Liberi da preoccupazioni e...

foto di Anghel Adrian

Thich Nhat Hanh – Amore mio, chi sei tu?

Se un giorno tu volessi un argomento di meditazione, scegline uno che ti stia a cuore, che muove il tuo interesse e che richiami immediatamente la tua attenzione. Potrà essere il sole, un bruco, una goccia di rugiada, il tempo,...

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Meditazione guidata di amore per se stessi

Questa meditazione guidata di amore per se stessi è una pratica molto potente ed efficace, ma anche un’ottima e chiara sintesi degli insegnamenti buddhisti. Questi ultimi ci spiegano che l’amore per se stessi è il presupposto irrinunciabile non solo della...