di Paolo Subioli · Published 8 Dicembre 2021
Le menti interconnesse si hanno quando si riconosce la natura fondamentale dell’essere umano, secondo Stefano Bettera, la quale è al tempo stesso individuo, parte della società ed essere biologico.
di Paolo Subioli · Published 6 Giugno 2021
Il Paticca Samuppada è un discorso attribuito al Buddha che contiene uno dei suoi insegnamenti più importanti: la coproduzione condizionata o originazione interdipendente o interdipendenza o interessere.
di Paolo Subioli · Published 3 Giugno 2021 · Last modified 1 Aprile 2022
Il principio dell’interdipendenza e dell’interpenetrazione può essere facilmente illustrato con l’immagine della rete di Indra. Thich Nhat Hanh ne illustra qui le importanti e preziose implicazioni per la nostra vita.
di daniela · Published 3 Marzo 2021 · Last modified 9 Ottobre 2021
Comprendere tramite l’esperienza diretta l’impermanenza – ossia il fatto che tutto senza eccezioni cambia di contino – è molto importante per affrontare gli stati d’ansia legati alla precarietà. Può darsi che il problema sia il lavoro troppo incerto, può darsi...
di daniela · Published 24 Febbraio 2021 · Last modified 8 Ottobre 2021
La doccia è inoltre un momento prezioso in cui possiamo riunificare mente e corpo, se non pensiamo troppo ad altro. Ed è una circostanza in cui, al cento per cento, ci prendiamo cura di noi stessi. Un momento sacro.
di Paolo Subioli · Published 6 Giugno 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
Ci hanno insegnato sin da piccoli a sentirci separati dagli altri e dal resto della realtà, ma questo ci fa sentire alientati.
Tutto quello che bisogna sapere sul mangiare consapevole, una pratica di meditazione che consente di vedere in profondità molti aspetti chiave della nostra esistenza. Con un ebook gratuito da scaricare.
di Paolo Subioli · Published 5 Marzo 2019 · Last modified 16 Febbraio 2021
Karuna (compassione) significa provare un fremito o un brivido del cuore sorge con l’equanimità, in risposta al dolore di qualcuno, senza giusto e sbagliato
di Paolo Subioli · Published 1 Gennaio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Per Sharon Salzberg la vera felicità dipende da una rivoluzione in noi. È un cambiamento radicale di prospettiva che ci libera, perché scopriamo chi siamo
Seondo Dan Zigmond, monaco zen e responsabile del news feed di Facebook, quest’ultima può favorire l’apertura mentale. Ma dipende tutto da noi. Ecco come ricavare il meglio da Facebook grazie ad un uso consapevole
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