La rete di Indra rivela il segreto dell’universo e ci lancia una sfida
La metafora della rete di Indra ci spiega la realtà fondamentale dell’universo: l’interdipendenza di tutte le cose. Sfidandoci personalmente.
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Meditazione e Politica possono andare d’accordo?
Meditazione e politica sono ambiti apparentemente antitetici. Eppure, come vediamo in questa analisi approfondita, ci sono molti punti di contatto, dal Buddhismo Impegnato agli orientamenti dei maggiori insegnanti contemporanei.
Stefano Bettera – Le menti interconnesse
Le menti interconnesse si hanno quando si riconosce la natura fondamentale dell’essere umano, secondo Stefano Bettera, la quale è al tempo stesso individuo, parte della società ed essere biologico.
Analisi delle coproduzioni condizionate (Paticca-samuppada-vibhanga Sutta)
Il Paticca Samuppada è un discorso attribuito al Buddha che contiene uno dei suoi insegnamenti più importanti: la coproduzione condizionata o originazione interdipendente o interdipendenza o interessere.
Thich Nhat Hanh – Interdipendenza: per capire cosa vuol dire serve la rete di Indra
Il principio dell’interdipendenza e dell’interpenetrazione può essere facilmente illustrato con l’immagine della rete di Indra. Thich Nhat Hanh ne illustra qui le importanti e preziose implicazioni per la nostra vita.
Meditazione sull’impermanenza del cibo
Comprendere tramite l’esperienza diretta l’impermanenza – ossia il fatto che tutto senza eccezioni cambia di contino – è molto importante per affrontare gli stati d’ansia legati alla precarietà. Può darsi che il problema sia il lavoro troppo incerto, può darsi...
Meditazione della doccia
La doccia è inoltre un momento prezioso in cui possiamo riunificare mente e corpo, se non pensiamo troppo ad altro. Ed è una circostanza in cui, al cento per cento, ci prendiamo cura di noi stessi. Un momento sacro.
Alan Watts – Abbiamo urgentemente bisogno di percepire che siamo l’intero universo
Ci hanno insegnato sin da piccoli a sentirci separati dagli altri e dal resto della realtà, ma questo ci fa sentire alientati.
Istruzioni complete per la pratica del mangiare consapevole
Tutto quello che bisogna sapere sul mangiare consapevole, una pratica di meditazione che consente di vedere in profondità molti aspetti chiave della nostra esistenza. Con un ebook gratuito da scaricare.
Sharon Salzberg – Non giudicare gli altri è la base della compassione (karuna)
Karuna (compassione) significa provare un fremito o un brivido del cuore sorge con l’equanimità, in risposta al dolore di qualcuno, senza giusto e sbagliato
