Come forma di sensibilità, la meditazione ci consente di coltivare una comprensione dell'esperienza momento per momento, nello stesso modo in cui sviluppiamo la capacità di apprezzare l'arte, la poesia o la natura. Radicati nel corpo e nei sensi, valorizziamo un'apertura...

La pratica del dharma non consiste soltanto nel coltivarne il proposito e l'integrità nella dimensione privata del nostro cuore, ma si concretizza nelle relazioni d'amicizia. La nostra pratica è assecondata, sorretta e stimolata dal crescente contatto con amici e maestri...

Le mie emozioni dettano il mio comportamento. Se una qualche cosa mi fa star bene, desidero averla; se mi fa star male, desidero evitarla; se mi lascia indifferente, la ignoro. Mi trovo in un perpetuo conflitto, in quanto sono emotivamente...

Stampa questa pagina o crea PDF

Nella cessazione del desiderio, attingiamo a quella dimensione dell'esperienza che è atemporale: il libero gioco contingente delle cose, che emergono da certe condizioni soltanto per diventare, a loro volta, condizioni per qualcos'altro. Questo è il vuoto: non una vacuità cosmica,...

Il desiderio si manifesta in varie modalità, che vanno dall’egoismo ed egocentrismo puri e semplici all’esigenza — ansiosa e profondamente radicata — di esser rassicurati, dal timore di esser respinti da coloro che amiamo all’incoercibile bisogno di fumare. Quando emergono...